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domingo, 16 de junho de 2013

Boca seca 16/06/13


Boca seca
Voce sente a boca seca e pegajosa quando acorda de manhã?
Sente a necessidade de beber grande quantidade de água?
A boca seca pode dificultar as ações de engolir, mastigar o alimento ou falar com clareza.
Com a boca seca, aparecem cáries rapidamente e em certas ocasiões não há signos de advertência para esta condição patológica.
A boca seca não tratada também pode contribuir ao mau hálito e em certas ocasiões os outros notarão mau cheiro.
A boca seca é um problema diário que causa incômodo ao deglutir, comer ou falar.
É uma condição patológica na qual não se produz suficiente saliva para manter a sensação de boca úmida.
Os médicos e enfermeiras nem sempre informam sobre a boca seca como efeito secundário quando indicam uma prescrição médica, mas a boca seca pode ser causada por medicamentos que você toma.
De todos os modos, não interrompa o medicamento, mas mencione a boca seca para a enfermeira assim que puder.
A boca seca também pode ser um signo de enfermidade e outras condições patológicas tais como diabete;
Sintomas de boca seca
Sensação seca ou pegajosa na boca, como se estivesse cheia de pedaços de algodão.
Sensação queimante na boca ou na língua; em ocasiões, a língua fica como se fosse couro.
Dificuldade ou incômodo ao mastigar, engolir ou falar.
Lábios e garganta secos, ou lesões na boca.
Conselhos para melhorar a boca seca
Beba água a temperatura ambiente durante o dia e a noite e tenha sempre a mão uma garrafa de água.
Evite tomar grande quantidade de água à temperatura extrema (muito quente ou muito frio).
Beba só bebidas sem açúcar e evite as bebidas gaseificadas.
Inclua nas comidas uma bebida, por exemplo, água.
Beba água antes, durante e depois da comida.
Mastigue chiclete sem açúcar ou chupe balas sem açúcar, para estimular o fluxo de saliva.
Evite fumar e tomar álcool.
As bebidas alcoólicas e o hábito de fumar ressecam a boca e o fazem mais susceptível às enfermidades das gengivas e ao câncer oral.
Remédios para garganta seca.
Dependendo da intensidade da sua condição, e a quantidade de tempo que você tem sofrido com isso, você pode recorrer a alguns remédios caseiros para tratar a si mesmo. Algumas delas devem ser úteis para você.
Uma vez que a desidratação é uma das causas dos vários sintomas de garganta seca, é aconselhável tentar beber água, tanto quanto possível quando você tem uma garganta seca.
Também incluem sucos de frutas frescas em sua dieta.
Bebendo na água durante o dia também irá ajudar a prevenir os dentes das cáries.
Gargarejo com água salgada para aliviar a garganta seca.
Faça isso pelo menos 2-3 vezes por dia para obter melhores resultados. Alternativamente, você também pode fazer gargarejos com uma mistura de 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo cheio de água.
Consumir chá de ervas como o chá verde com mel é um outro remédio garganta grande seca.
Limite à ingestão de chá verde para um copo pequeno, 2-3 vezes ao dia.
Preparar um copo de água morna, uma pitada de suco de limão fresco e uma colher de chá de mel e saborear ele.
Você tem certeza de se sentir melhor.
Você pode fazer isso duas vezes por dia.
Uma vez que a baixa umidade também pode causar esta condição, usando um umidificador de ambiente durante o sono para manter os níveis de umidade e, assim, prevenir ou tratar garganta seca à noite, é útil.
Se você tentar qualquer um desses remédios, e ainda não encontrar nenhuma melhoria na sua condição, é hora de visitar um médico que será capaz de apontar a causa real do problema.
Antes de a condição piorar, faz uma consultar ao seu médico.
Aviso: Este artigo é apenas para fins informativos e não, de qualquer forma, a intenção de substituir o conselho de um médico especialista no assunto.

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